DAY395 マンモグラフィーの結果は「要精密検査」

移植1年が経ち、2次がんに罹ってないか色々検査を受けています。
乳がん検査は会社のマンモグラフィー検診が満員だったので、区のマンモグラフィー検診を受けました。

白血病発病前は1年に1回受診していたマンモ。これまで特に問題はありませんでした。
ところが今日「要精密検査」という書状が届きました。

かなりショックです。

神様はまだ私に試練を私に与えるのでしょうか。

来週が血液内科の受診日なので主治医に相談して虎ノ門で再検査受けたいと思っています。

心配です。めそめそ。



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DAY394 味覚障害よ、治ってほしい!

昨日は胃カメラのせいなのか、胃が痛くて動けなくて会社を休んで一日寝込んでいました。
今日はお休みの日なので体調維持に努めていたのですがまだしくしく痛みます。
胃カメラごときでこんな有様とは情けない。


そろそろ忘年会シーズンですね。

大人数の会はすでに来月のスケジュール確保のお知らせがきています。
でもね、免疫抑制剤を飲んでいるから禁止食材は多いし、更に味覚障害と嗅覚障害で食べらるものが限られます。
宴会のコース料理で私が食べられるものなんて野菜くらい?
でも作り置きしてある宴会サラダはちょっと怖いです。

免疫抑制剤が終わっていれば気が楽なんですが、私はまだまだ飲み続けているので気が重い。

ランニング部と部署の大忘年会はご挨拶がメインなので食べるものがなくても参加しようと思うけれど、
それ以外は今年は見合わせようと思ってます。

いつもはお誘いのあるクリスマスパーティもコース料理を食べられないから誘われず。
正直淋しいです(;;)

年末年始は、12月忘年会、1月新年会、2月誕生日とイベント続きなのですが、
いまの味覚状況だと家で玉子サンドと食べるくらいがご馳走でしょうか。

この味覚(味は感じるけれどまずい)はいつか治るのでしょうか。
他の患者さんの味覚障害は「味がない」という状態から「味が復活」するそうですが、
私の場合はものによって「味が変(まずい)」となるのであまり前例がないみたいなんです。

肉と魚がくさくて、海老、カニ、貝は大丈夫。
珈琲がくさくて、紅茶や緑茶は大丈夫。
揚げ物や炒め物はくさくてダメ。

サンタさん、私に元の味覚をプレゼントしてくださーい。

ちょっと今日は落ち込んでますが、明日は元気になるので今日は毒吐きでお許しください。



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DAY392 11月通院日(2回目)胃カメラ GVHD食道炎(ステロイド10mg→25mg)

10月中旬から食事が飲み込みづらくなり、時々むせるようになりました。
併せて、痛みはないけれど口の中に潰瘍のようなただれと水疱ができり治ったりの繰り返し。

飲み込みづらいのが全然治らないので、GVHDなのか2次がんなのか胃カメラで検査をすることになりました。

1年前は移植後吐き気が止まらず、胃の急性GVHD疑いで胃カメラを受けたのを思い出しました。
あの時は車椅子に乗って、止まることのない吐き気でガーグルベース持っていました。
今は他の患者と同じく流れ作業でロッカーに荷物を入れて、喉の麻酔を受けるエリアに移動したりしただけで、
昨年よりは元気になったことを実感できました。

若い先生にベットに案内されたのですが、実際カメラを挿入したのはベテランそうな先生。
鎮痛剤を希望していたのですが「鎮静剤を使うと食道は良く見えないんだよね」と言われたけれど、
虎ノ門の鎮痛剤は意識がなくなることはないので(前回経験済み)なので、やっぱりお願いしました。

鎮痛剤のおかげで一番つらい飲み込みは楽勝。
その後は意識がうっすらあるので指示に従いつつカメラを受けました。
うっすらと意識があったので食道も開いたみたいで良かった良かった。

これから病理検査となりますが、所見では以下と診断されました。

 食道-GVHD食道炎(生検2ヵ所採取)
 胃-慢性胃炎(生検2ヵ所採取)
 十二指腸-十二指腸炎(生検2ヵ所)

食道はGVHD食道炎と診断でした。
胃と十二指腸は典型的なGVHDではないけれど精査目的で生検採取となりました。

私は25歳の時に十二指腸潰瘍になってから胃カメラ歴はなんと28年なのですが、
生検って数回しか経験がなく、今回は6ヵ所も採ったのでなんというか体調悪し。

胃カメラ後鎮痛剤を打っているので1時間ほど休んでから血液内科の診察へ行きました。
GVHD食道炎と判明したのでステロイド増量となりました。

主治医のM先生からは「少しずつ増やしても効果はないので一気に上げます」とのこと。
プレドニゾロンが10mg→25mgになりました。

GVHDはきっと改善すると思いますが、またまたムーンフェイスに戻ります。

GVHDに関して先生に聞くと、成人の血縁者間移植の場合、非血縁者や臍帯血に比べて慢性GVHDが出やすいそうです。
しかも私は末梢血からの移植だったから更に出やすいんでしょうね。

少しぼーっとしながら帰宅しましたが、体調が悪い。
十二指腸のあたりがシクシク痛むのです。
これって昔潰瘍の時に感じたような痛み。

今夜はお粥を頂いて胃腸を労わりました。
GVHDのところにカメラが入ったから影響あったんだと思うんですよね。


今日は頑張った自分にご褒美。
末富の和菓子です。

七五三(こなし)
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七五三(薯蕷)
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こなしの方が好きでした♪
薯蕷はいまひとつ好きになれないんですよ…
お菓子の名前通り、季節は七五三なのですね。




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DAY390 日々に感謝&初心者ランニングクリニック

先日、白血病の戦友Aさんが旅立ちました。
今週、がんサバイバーの友達Sちゃんとピアニストの友達Nくんも旅立ちました。

とても悲しくて、ここ数日打ちひしがれていました。

Sちゃんには6月に会ってたくさん元気をもらいました。
本当に信じられない。

すべての人に病気がよくなることを心から祈ります。

ずっと鬱々していたら旅立ったみんなが心配すると思うので今日から前を向いて活動再開。
毎日を感謝の気持ちをもって、楽しく生きていかなきゃね。


旅立った友達の冥福を祈りながらadidasランベースの初心者クリニック(無料)に参加してきました。
秋のランニングシーズン開幕でラン友は下関、与那国、岡山、いびかわと各地を激走しています。
私も少しずつでも体力をつけたくて地道にコツコツ。

初心者クリニックは盛りだくさんのメニューで2時間半の予定が少し時間オーバーしちゃいました。
・シューズの選び方
・ゴムベルトを使った基礎トレーニング
・動的ストレッチ
・2kmラン
・静的ストレッチ
・マッサージ

ランベースはビルの谷間にあるのでビル風がすごいんです。
シューズ説明やストレッチをしている間はウィンドブレーカーを着ているのに寒くて寒くて。
発病前より寒がりになったような気がします。冷え性になってしまったのだろうか。。

ゴムベルトを使ったトレーニングは太腿やお尻の筋肉に刺激を入れていくもので、じわりじわり効いてきます。
効果を実感できるのが良かったです。

走る前のストレッチは動的ストレッチ。筋肉を大きく動かして走りやすくしていきます。

2kmランは国立劇場~英国大使館前まで緩いスロープがあるんです。
そこで一気にペースダウン。他の方々はキロ7分で走っているのに私は9分位。
緩いスロープでも息があがってしまう。
元気な時は「坂好きのまろ」だったのに今は全く坂に歯が立ちません。
くそぉ。(負けず嫌い)

走ったあとは静的ストレッチで火照った筋肉を沈めていきます。

最期はマッサージ。
2人1組で行うのでセルフでできないのが難点ですがとても気持ち良かった。

ステロイドを服用しているので筋肉は付きづらいのですが、これ以上落とさないようにコツコツ。
ひたすらコツコツです。
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DAY386 ランナーズ体幹トレと復職後初めての残業

本社には社員の健康増進のためにジムがあります。

私は発病前は客先で仕事をしていたので本社に行くのは年に数回。
こういう施設も利用することができませんでした。
今は本社勤務なので利用してみました。

今朝のレッスンは「Runner's体幹」
7:20~7:50の30分のレッスンです。
ランニング部のメンバーも参加していました。
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ウォーミングアップの片足立ちをするとふらふらする。(腹筋がないのよね)
体幹トレは体幹ががなくなっているのできつい、きつい。
スキップメニューは手と足が思うように動かない。
トレーニング4種はどれもひどいものだった。


一歩一歩。
体幹は継続が大切なのでなんとか続けていきたいです。


レッスン後シャワーを浴びて化粧をして早目に仕事開始。
今日の作業は初めてやる作業だったのでかなり時間がかかってしまい、気が付いたら定時過ぎてました。
集中していると時間はあっという間に過ぎますね。

単純作業なのに効率よくできない自分にイライラ。
仕事の段取りが悪くてイライラ。
クビにならないように全力投球で仕事していきますが、無理はしないよ。



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プロフィール

まろ

Author:まろ
2015/1に急性骨髄性白血病(WHO分類:inv(16))で入院、2015/9退院。2016/3名古屋ウィメンズ完走!2016/6再発入院。夢はサブ4&サロマ湖ウルトラ完走です。

発病前迄の全レース記録⇒こちら
退院後から再入院迄の全レース記録⇒⇒こちら

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