DAY194 2017/4にできるようになったこと

4月最終日。

今日はステロイド服用後、なんとなく元気だったので公園で「階段リハビリ」をしました。
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この階段をなんと3往復しました!
これってかなりの進歩です。駅の階段でも登りは息切れをするのですが、今日はそれほどでもなくできました。日々のスクワット&プランクも継続中です。

公園の薔薇が咲き始めました。まだ一部の薔薇だけどこれから6月頃まで楽しめます。
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結構歩いたのでポケモンはレベル33になりました!
でも未だラプラスも金のコイキングもゲットしていません(涙)
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恒例の今月できるようになったこと!

【2017/4にできるようになったこと】

・5000歩以上歩いた日が22日あって、
 うち10000歩以上歩いた日が6日もあり、
 うち5km以上歩いた日が9日あった
・箱根旅行に行って、先月より動けた
・平日9時の電車に乗った
・映画を7本観た
・謎解きイベント2回参加
・混んでいない電車でお出掛けが普通にできるようになった
・階段リハビリ開始

過去ログ--------------------------------
【2017/3にできるようになったこと】
・5000歩以上歩いた日が17日あって、
・うち10000歩以上歩いた日が9日もあった
・移植後初旅行に行った(箱根)
・謎解きイベント4回参加
・ベルばら展を見に行った
・ヨーカードーまで自転車に乗って行けた
・デパートの催事場に短い時間なら行けた

【2017/2にできるようになったこと】
・駅前までひとりで歩いて行けるようになった。
・5000歩以上歩いた日が21日あった。
・映画に3回行った(車で)
・ガンダムを見に行った
・昼間のバスに乗った
・昼間の電車に乗った
・少し遠い公園に行った

【2017/1にできるようになったこと】
・200m先のスーパーへ買い物に行けるようになった。
・5000歩以上歩いた日が16日あった。
・映画に行った(車で)
・ちょこっとデパ地下で買い物ができた。

【2016/12にできるようになったこと】
・50m先の公園になんとか行けた



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テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

プロフィール

まろ

Author:まろ
2015/1に急性骨髄性白血病(WHO分類:inv(16))で入院、2015/9退院。2016/3名古屋ウィメンズ完走!2016/6再発入院。夢はサブ4&サロマ湖ウルトラ完走です。

発病前迄の全レース記録⇒こちら
退院後から再入院迄の全レース記録⇒⇒こちら

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