DAY442 体幹トレ始めました

風邪はまだ残っている感じはあるけれど、明日から仕事始めです。

1月からは月~木の週4日勤務。
でも明日は木曜なので今週は1日だけ。
来週は月曜が祝日なので3日だけ。
ゆっくりペースでスタートを切れるのでなんとかなるかな。

会社へ行くリズムに慣れるのが時間かかるんですよね。

とにかく一歩一歩。

風邪が抜けきれないのでランはできないので、
家で体幹トレとスクワットを再開しました。
最初は短い時間でいいので継続することから始めます。
少しでも鍛えていきましょう!

写真は300均で買ったカエル帽。
旦那が気に入ってくれて、家で笑いを取るのに被っています。
正月から笑いが絶えないまろ家でした。
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テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

まろ

Author:まろ
2015/1に急性骨髄性白血病(WHO分類:inv(16))で入院、2015/9退院。2016/3名古屋ウィメンズ完走!2016/6再発入院。夢はサブ4&サロマ湖ウルトラ完走です。

発病前迄の全レース記録⇒こちら
退院後から再入院迄の全レース記録⇒⇒こちら

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