DAY471 週4日電車通勤しました!

昨日の皆既月食を見ましたか?
赤く怪しい光にうっとりしました。
iPhoneからだと丸い点にしか映らなかったのでデジカメを出して撮りました。

オートフォーカス手持ち撮影なのでこの程度が限界でした。s-IMG_4613e.jpg

*****

さて1、月から週4日勤務となったのですが、祝日や在宅勤務があって電車に乗って4日通ったのは今週が初めてでした。

やっぱり4日電車通院はしんどかったです。

特に昨日今日は帰宅時が超混雑していて倒れそうでした。
まろにゃん頑張った。

病気になって通勤にかかる負荷はかなりだと実感しました。
前はこんな荒波も毎日乗り越えていたんだよね。
とりあえず週4日通勤に慣れていかなきゃね。

*****

今日の昼休みに会社のジムで短時間のマインドフルネスに参加しました。
昼休みは3分間の瞑想なのであっという間に終わります。
終わった後すっきりするので、時間が合えばこれからも参加したいと思いました。

今晩から雪予報。明日はどうなるのかしら。



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テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

まろ

Author:まろ
2015/1に急性骨髄性白血病(WHO分類:inv(16))で入院、2015/9退院。2016/3名古屋ウィメンズ完走!2016/6再発入院。夢はサブ4&サロマ湖ウルトラ完走です。

発病前迄の全レース記録⇒こちら
退院後から再入院迄の全レース記録⇒⇒こちら

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