練習記録2013年9月

9月の月間走行距離は233km。先月の300kmから一気に落ち込みました。

9/15の丹後ウルトラ100kmを走った後は、疲労感が取れず長い距離が走れませんでした。
それだけダメージが大きいレースだったようです。
10月は11月のつくばに向けてスピード練習を取り入れていきます。
なので距離はどこまで延ばせるかわからないけれど、頑張っていかなきゃ。

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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まろ

Author:まろ
2015/1に急性骨髄性白血病(WHO分類:inv(16))で入院、2015/9退院。2016/3名古屋ウィメンズ完走!2016/6再発入院。夢はサブ4&サロマ湖ウルトラ完走です。

発病前迄の全レース記録⇒こちら
退院後から再入院迄の全レース記録⇒⇒こちら

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