練習記録2014年5月

5月の月間走行距離は240km。今月も200km超えました。
でも、走った日数は9日。萩往還140kmがあったので達成できたというところです。
禁酒日は15日間。萩が終わった反動で結構呑みましたが、肝臓が弱っているのか呑んだ翌日はかなり身体がだるいんですよね。昔は「酒袋様」と呼ばれるほど毎日呑んでいた時代が嘘みたい(笑)

先週から突如肩甲骨のあたりに痛み発生しています。
整形外科や整体に行って診てもらってます。首が原因とか腰が原因とか色々言われています。
仕事でずっと座っていて腰や肩が凝ってるけど、これまでは週に数回の運動(ジョグ)でほぐれていたのが今月は9回しか走っていないので凝りが固まってしまったようです。
私は走り続けないとならないのね~
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テーマ : ジョギング・ランニング
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プロフィール

まろ

Author:まろ
2015/1に急性骨髄性白血病(WHO分類:inv(16))で入院、2015/9退院。2016/3名古屋ウィメンズ完走!2016/6再発入院。夢はサブ4&サロマ湖ウルトラ完走です。

発病前迄の全レース記録⇒こちら
退院後から再入院迄の全レース記録⇒⇒こちら

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