練習記録2014年8月

やったー♪
8月は213km走りました。
2ヶ月振りに月間走行距離200kmを達成しました。
でも平日夜はあんまり走れないから週末集中作戦で走ったのでLSD中心です。
9月のウルトラが終わったら秋のフルに向けてスピード練習も入れなきゃと思ってます。
禁酒日は17日。一杯飲みが多かったと反省。
一杯なら飲まないで、飲める日にガッツリ飲んだほうが飲んだ気になるからそのほうがいいかも。

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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プロフィール

まろ

Author:まろ
2015/1に急性骨髄性白血病(WHO分類:inv(16))で入院、2015/9退院。2016/3名古屋ウィメンズ完走!2016/6再発入院。夢はサブ4&サロマ湖ウルトラ完走です。

発病前迄の全レース記録⇒こちら
退院後から再入院迄の全レース記録⇒⇒こちら

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