入院編(63.朝の8km散歩は新記録)

*一時退院 12日目

今日も左腕が痛くて5時に目が覚めちゃいました。

いい天気。
午後は暑くなりそうなので早朝散歩に行きましょう!

痛い左腕も動かしていると少し痛みが和らぐので、
軽くストレッチしてから出発。

てくてくてく。

5時台は暑いけれど風も通って歩きやすかった。

いい気になって、更にてくてくてく。

6時台になると陽射しが強くなってきて、
暑い!
こりゃ、もう梅雨明けですね。

結局、葛西臨海公園の入口まで歩きました。
駐車場には猫ちゃんが寝転んでました。暑くないのかな。
201507131726551e7.jpg

階段昇降も3回やって、
今日は8.16kmの散歩でした。
これまでの最長記録散歩です!少し体力が戻りつつあるのかも。

ちなみに昼間は33度まで気温があがり、高温注意報がでていました。
朝に散歩しておいて良かった。



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テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

まろ

Author:まろ
2015/1に急性骨髄性白血病(WHO分類:inv(16))で入院、2015/9退院。2016/3名古屋ウィメンズ完走!2016/6再発入院。夢はサブ4&サロマ湖ウルトラ完走です。

発病前迄の全レース記録⇒こちら
退院後から再入院迄の全レース記録⇒⇒こちら

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