こむら返りで筋肉が炎症
土曜日の早朝4時半に脚のこむら返りで目が覚めました。
しかも両脚。
痛くて飛び起きたけれど、両脚なので動けないんですよ(涙)
伸ばしたり、さすったりして一旦収まったけれど、そのあと2回また攣りました。
全部ふくらはぎ。
左は元に戻ったのですが、右は痛みが残ったまま。
歩けるけれど痛いんです。
月曜日になっても痛みが治まらないので整形外科にいったところ、
こむら返りがトリガとなった筋肉の炎症ですと。
湿布とロキソニンを貰って治療終了。

ウルトラレース以外でロキソニンを飲むことになるなんて・・・
貴重なロキソニンなので飲むのが勿体無いなぁ。(ウルトラランナーあるあるだよね)
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しかも両脚。
痛くて飛び起きたけれど、両脚なので動けないんですよ(涙)
伸ばしたり、さすったりして一旦収まったけれど、そのあと2回また攣りました。
全部ふくらはぎ。
左は元に戻ったのですが、右は痛みが残ったまま。
歩けるけれど痛いんです。
月曜日になっても痛みが治まらないので整形外科にいったところ、
こむら返りがトリガとなった筋肉の炎症ですと。
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テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体