DAY84 長い散歩ができるようになりました

昨日と今日は体調も良かったので長めの散歩をしました。

昨日は家の近所をポケ狩りしながら2時間うろうろ。
公園の椅子で休んだりしながらも万歩計が10000歩超えました。
10000歩も歩けるなんて、すごい進歩!

退院して1ヵ月。
最初は全然歩けなかったのにこんなに歩けるなんてちょっと感動です。
すごいなー、すごいなー。

今日は駅前まで歩いてみました。
駅前までの道は人や自転車が多くて家の近所を歩くより疲れます。
今日も10000歩超えたのですが、疲労感は昨日より大きかったです。

2日間の長い散歩でふくらはぎとハムストリングスが軽い筋肉痛。
心地よい筋肉痛ですね。

歩いていると1月なのに桜??が咲き始めていてる木がありました。
s-IMG_8335.jpg

たくさん歩いたら、レアキャラには会えませんでしたが大量のポッポをゲットできました。
s-IMG_8340.jpg

明日からは寒波がくるそうなので明日はお散歩は控えようと思ってます。

今日は旦那の誕生日。
まだ仕事から帰ってこないのですがシフォンケーキを買ってきたのでローソク刺してお祝いしたいと思ってます。




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テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

まろ

Author:まろ
2015/1に急性骨髄性白血病(WHO分類:inv(16))で入院、2015/9退院。2016/3名古屋ウィメンズ完走!2016/6再発入院。夢はサブ4&サロマ湖ウルトラ完走です。

発病前迄の全レース記録⇒こちら
退院後から再入院迄の全レース記録⇒⇒こちら

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